求助：感覺自己有抑鬱症，徵求治療方法

近日發現自己的情緒都常常處於低沉狀態，而且總是沒來由的低落，而低落的時段往往出現在下午３時至６時左右，像婦人「產後抑鬱症」一樣，當情緒來的時候，感覺天下都是灰的，人生感覺無望，意志低沉，十分辛苦，鄙人為這徵狀困擾已久，愈來愈感覺這的確是一種需要面對的病，而且必須正視。

今天下午４時左右，這抑鬱的感覺再度侵襲，鄙人抵擋不住，於是跑到鬧市，希望可以散散心排解一下情緒，也其實是亳無目標地想出外逛逛，因為既沒有想買的東西，也沒有約見的人，鄙人於是走走泉幣市場，走走街，看看人，走進麵食店吃一碗牛肉米粉，總之就是漫無目標地逛，但情緒依然向下滑，到６點左右，天色已黑之際，那低落的感覺令鄙人透不過氣來，鄙人沒有辦法，於是再度踏入泉幣市場，買下兩枚端平回家，回家時握著兩枚端平，內心有少許的安慰，但其實這普通的端平，鄙人已經擁有了十多枚了，而且店的泉價也不便宜，無論從收藏和投資的角度都根本沒有需要再買，但當時自己的情緒真的很低沉，只能夠借助消費來解愁，消費過後，心情得到短暫的舒緩，但短暫的麻醉無補於事，東西帶回家後，封在紙夾，放到冊子裡，就沒有再看的慾望了，直到現在，鄙人的心情依然沒有好起來。

鄙人愈來愈確定自己的確患有情緒病，認識鄙人的朋友，都知道鄙人是一個十分悲觀消極的人，感覺生活很苦，人生無望，現階段鄙人究竟應該怎麼做？請各位給點指引，叩謝！

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瞬间沙发就没了。。

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