“谢顶”让你失去了魅力,西兰花来挽救。中年男人特别容易掉头发。“谢顶”极可能让他们失去了潇洒的魅力。其实,调整生活方式,是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
西兰花富含丰富维生素A和C,能够促进皮脂产生,同样加速头皮血液循环,有益于发丝健康。患者要多吃西兰花,因为这种食物有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。
谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。研究证明西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃西蓝花能帮助抑制雄激素分泌。
有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃蔬菜。除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息,这些做法都可以推迟脱发的时间。
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