耳鸣的日常护理给患者该引起患者们的关心，如果患者只顾着耳鸣的治疗，却常常忽视对耳鸣的护理，尤其术后的护理，则会导致耳鸣长期发作，给患者带来痛苦。因此，如果想要治疗好耳鸣，日常的护理措施是必不可少的，但是怎么对耳部进行护理呢?假如护理不得当的话，反而容易让细菌侵入耳部，导致耳鸣的症状加重，使得患者的听力持续下降。因此，我们让 专家，就耳鸣的日常护理方法，来给患者详细的介绍一下。
耳鸣的日常护理方法
1、远离噪音。注重耳部的护理，尽量远离噪音，尤其在工业化的社会环境中，工作的人员，会经常接触到噪音，因此，要及时的对耳部做好护理措施，尽量避免耳朵受到噪音的刺激，防止耳朵出现疲劳。
2、做好耳部的护理，定时的清洁耳道，尽量避免异物或者细菌的侵入;同时给耳朵做按摩，加速耳朵血液循环，减轻听力下降和耳朵疼痛的症状。
3、严禁烟酒。注意生活习惯的护理，戒掉一些不好的生活习惯，比如：抽烟和饮酒，会容易导致内耳位在头部骨头深处，血管甚为纤细微小，血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳，时间长了，则会导致耳鸣的症状产生。
4、注意饮食护理，保障营养吸收的均衡，避免食用太多含有高胆固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循环不良，造成内耳新陈代谢受阻，而引起神经破坏及萎缩。
5、避免工作压力大，用脑过度，缺乏休息，尽量避免身体疲劳，如果长期处于身体疲劳的状态之下，容易使得抵抗力下降，而引发外界细菌的感染，而引发耳朵产生不适的反应，逐渐形成耳鸣。
6、切忌睡眠不足。长期的睡眠不足很容易会引起耳鸣的症状产生，因此，每天尽量避免熬夜，养成规律的生活作息，注意生活习惯的护理，这样才能减少患上耳鸣的几率。
7、在耳鸣的治疗之后，要注意耳部的护理，定期的进行分泌物的清洁工作，防止堆积，而导致耳朵堵塞，使得患者的听力下降的情况。而且术后，要多休息，保持正确的睡姿，尽量不要压迫耳朵，导致耳朵出现损伤。
推荐阅读：
急慢性咽炎中药?
[url=http://www.sijiaju.net/dce858/k54bcd/3b139d/539080.html]转凉天气谨防鼻炎侵袭[/url]
[url=http://www.hecense.net/ihjdad/398fgh/k7jk59/539085.html]小儿患鼻炎的征兆有哪些？[/url]
