" 孩子是祖国的未来,是国家的花朵,需要父母科学细心的养护。清爽冰镇的可乐在夏天喝上一口真是透心凉透心亮,大多数小孩尤为喜欢可乐,但大多数父母都此敬而言之,如临大敌,认为可乐是不健康的,绝对不给小朋友去尝试。父母担心孩子健康的心情我们可以理解,但小孩喝可乐好不好?让我们揭开迷雾一探究竟吧。
有些相关报道也会说,喝可乐影响人体健康,而这一结论是依据“大量的”饮用可乐的情况下而推导的。但是我们可以发现,日常生活中无论是大量喝茶、喝咖啡、甚至是食用巧克力过量都会对身体产生影响,如果适量饮用可乐,是无需担心可乐会对身体有害。所以“小孩喝可乐好不好”这类问题的答案也一目了然。
日常生活中直接饮用汽水时,汽水与人体消化器官接触时间短,而且饮料中所使用的酸都是弱酸,对身体基本不会造成影响。①由此可见,适量的喝可乐并不会给孩子身体带来伤害。家长也不用再为“小孩喝可乐好不好”这些问题而苦恼。
对于父母来说,孩子发展的过程中,营养均衡搭配才是王道。孩子在成长发育的期间需要充足而均衡的营养搭配,不偏食不挑食,这样才能促进骨骼的发展。家长应该让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物,如牛奶、乳酪、鱼、蔬菜等食物,促进钙质的吸收。
人体补充体液的最佳物质是非常普通而经济的白开水。在煮沸后冷却的白开水,因为具有独特的生物活性,能够迅速进入脱水的洗淘中,促进新陈代谢。白开水同时也可以调节气温,帮助身体散热,防止孩子中暑。让孩子养成定时定量饮用白开水的良好习惯有助于孩子的健康成长。②
小孩喝可乐好不好?我相信大家都已经知道了自己的答案了。小孩适量的适度的健康饮食,再加上适度的运动,健康一定是棒棒哒!"