海虾的补肾效果强。成人一般吃上半斤以上

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楼主发表于2015-12-20 08:18:16

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虾，性温，能补肾、强身、通乳。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、倦怠无力等症。虾又分为海虾、河虾、龙虾等。

海虾的补肾效果强。成人一般吃上半斤以上的量后，就能感到腰部舒适。腿、脚踝浮肿的，吃上１斤海虾后，第二天就能明显消肿。

但量少的话，效果不明显。虾最好是白灼或炒虾仁吃。

河虾虽也有补肾的效果，但吃多了易上火，容易扁桃体发炎。咽喉部不适。儿童吃多了容易发热、出汗多。

另外，河虾的小虾米是补钙的最佳食品，可以直接油炸至酥脆后，连皮一起食用，一个月吃上一次。小虾米对孩子骨骼发育，孕妇的补钙效果明显。有的孕妇小腿抽筋，吃了半碗油炸小虾米后，第二天抽筋现象就消失了。本文由Simon-001整理转载请注明： http://www.lingshi.us/

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