鼻炎的预防和治疗其实对于每一个人来说都是非常重要的，鼻炎作为一种常发的鼻部疾病，给鼻炎患者带来了很多困扰。因此学习和了解鼻炎的预防和治疗相关的知识是非常重要的。
今天在百忙之中抽出时间的北京武警总队第二医院耳鼻喉科的专家依据多年的临床经验特意向大家介绍鼻炎的预防和治疗方法。
鼻炎的预防和治疗
专家说鼻炎的预防和治疗是非常重要的，鼻炎的预防和治疗：
1.积极参加体育锻炼，增强自身对疾病的抵抗力，增强自身的免疫系统功能。
2.可以自己按摩鼻子，用两手食指和中指同时按摩鼻梁，由上到下，反复按摩多次。可以很好的防止鼻炎的发生同时可以改善已患鼻炎的病情。
3.饮食一定要清淡、不能吃刺激、辛辣的食物，更不能吃生冷的东西。
4.不能熬夜，改变自己的生活习惯，切忌过度饮酒吸烟。
以上就是专家向大家介绍的鼻炎的预防和治疗的相关知识，那么得了鼻炎该怎样治疗呢？鼻炎的治疗方法从临床上患者的反应来看比较好的是“光离子40℃无创康复术”。主要是利用40度左右的低温离子技术将鼻内的炎症和病源彻底消除，治疗效果非常显著。
禹主任最后强调一定要积极学习和运用鼻炎的预防和治疗方法，日常生活中做好保健工作，如果生病了就应该积极治疗，多参加体育锻炼增强自身的抵抗力是预防所有疾病的最好方法。 推荐阅读：
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