七种调味料有益健康

这7种调味料包括：
　　大蒜
　　研究显示，大蒜可以通过减少血液里的胆固醇含量，降低患心脏病的风险，预防动脉阻塞和低血压。
　　迷迭香
　　在做鸡时经常用到的一种调味品，研究显示，对白内障有治疗效用。
　　()牛至
　　意大利菜经常使用到的一种调料，具有非常强的抗氧化功能，对多种癌症，包括乳腺癌和子宫癌都有疗效。
　　鼠尾草
　　有助于提高记忆能力。
　　()百里香
　　有效治疗咳嗽。
　　姜
　　被研究人员称为“超级调味料”，具有治疗恶心及运动疾病的功能，还能治愈一些关节疾病
　　()姜黄
　　在印度菜系中特别流行，研究证明，能够延缓癌细胞的扩散，尤其是前列腺癌。
　　其他
　　具有医学疗效的调味品包括肉桂，有降胆固醇、降血糖的功效;茴香则可以预防心绞痛，并具有调理肠胃的功效。

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