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古泉社区 » 元-明-清钱讨论欣赏区 » 跑步第84天，距2007年厦门马拉松55天；发咸丰钱84枚；体重159斤
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    跑步第84天，距2007年厦门马拉松55天；发咸丰钱84枚；体重159斤

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    离线 kkkkkkkkkk
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    80楼 发表于2006-11-24 16:53:00
    只看该作者

    我一般傍晚跑步，今天傍晚却下起了小雨。只好在家练俯卧撑、仰卧起坐了。看来要买台跑步机了，这样才能全天候跑步。跑步机太贵,不实用,还占地方.建议你买根跳绳,减肥效果极佳.还不受天气影响.......
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    离线 友善的熊
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    81楼 发表于2006-11-25 08:45:00
    只看该作者

    楼上k兄的建议不错，明天就去买根跳绳，呵呵~ 吕兄惠让的大字扁当200611250433464406.jpg
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    82楼 发表于2006-11-25 17:47:00
    只看该作者

    好计划．
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    离线 南湖
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    83楼 发表于2006-11-25 19:01:00
    只看该作者

    我的这个计划不好但是可以实施,计划1:一天比一天吃的多,吃到最后吃不下就成功了.2:天天吃泻药,拉的两腿发软,减肥成功.   少说一些秘诀,以免大家气愤.[s:05][s:05][s:05]
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    84楼 发表于2006-11-25 19:25:00
    只看该作者

    我看您教教怎么才能做这样漂亮的图好了．
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    离线 友善的熊
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    85楼 发表于2006-11-26 07:55:00
    只看该作者

    这几天厦门天气都不错，挺适合跑步，要能一直这样就好了。子龙兄惠让的咸丰宝苏斜满宝升十五十
    [此贴子已经被作者于2006-11-27 19:49:28编辑过]
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    离线 古钱心中留
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    86楼 发表于2006-11-26 13:21:00
    只看该作者

    顶你持之以恒[s:17]

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    离线 友善的熊
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    87楼 发表于2006-11-27 04:35:00
    只看该作者

    今天去打羽毛球了，还好去打羽毛球，因为傍晚又下起小雨。钰泉斋兄惠让的宝苏斜满宝升十当五十2006112620331137637.jpg
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    88楼 发表于2006-11-27 05:13:00
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    离线 水玉散
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    89楼 发表于2006-11-27 05:13:00
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