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建议每天徒步走5公里以上,身体会好起来的,另考虑练练六字诀,很不错,对脏腑有好处。
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你终于没有早泻了!
2015-12-09 转正
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心中泉:其实可能没多大问题,应该先到医院作个体检,包括主要脏器的检查,若没异常,那就是体质问题了,酌情用中药补一下就好了。平常多运动是对的,不过逐步增加运动量。第一次运动出现膝盖痛不能说明问题,可能是量过大而已。 (2013-08-08 18:07)
謝謝,知道了!
时刻不忘:建议每天徒步走5公里以上,身体会好起来的,另考虑练练六字诀,很不错,对脏腑有好处。 (2013-08-08 21:10)
謝謝
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不错,都开门!