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古泉社区 » 泉友咨询和市场动态 » 求助！！！腰肌劳损怎么办呀？
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    求助！！！腰肌劳损怎么办呀？

    一键送评园地评级，为您保驾护航
    离线 zxx_879
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    楼主 发表于2013-03-08 10:52:02
    只看该作者
    交易有风险，为了您的资金安全，请务必使用安全支付！！！私下交易，后果自负！ 不具备鉴定能力的交流者，购买后可转园地评级，免费升级快评，检查出真伪和未说明的瑕疵问题可直接在订单中办理退货。

      近几年，老婆身体欠佳，严重腰肌劳损。治疗5年有余，未见好转。盼有识之士献言献策，不胜感激涕零。
    回复 点赞 救生圈 图片鉴定 园地评级
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    离线 pyycj
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    1楼 发表于2013-03-08 11:49:32
    只看该作者

    多走路或者做引体向上（注意：循序渐进）
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    离线 baga2008
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    2楼 发表于2013-03-08 12:15:33
    只看该作者

    拉筋拍打
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    离线 阳羡老泉
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    3楼 发表于2013-03-08 12:20:59
    只看该作者

    理疗
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    离线 禅心泥絮
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    4楼 发表于2013-03-08 12:54:44
    只看该作者

    祝早日康复！
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    离线 77diy
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    5楼 发表于2013-03-08 13:23:20
    只看该作者
    该用户已被禁言
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    离线 采薇
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    6楼 发表于2013-03-08 13:44:00
    只看该作者

    少坐着就行了
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    离线 zxx_879
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    7楼 发表于2013-03-08 13:44:27
    只看该作者

    谢谢众泉友，无以言表。
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    离线 qq46448092
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    8楼 发表于2013-03-08 14:06:48
    只看该作者

    多休息呀，恢复运动，我椎间盘突出都校正过来
    2025-05-12 转正
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    离线 zhaowy
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    9楼 发表于2013-03-08 14:07:46
    只看该作者

    还是要正规的理疗，还要轻微的锻炼，比如倒走，这种方法对腰肌劳有效果

    身份证已确认：刘燕 江苏省

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