松树籽的营养价值
1、松籽中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病。松籽中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲惫,对老年人保健有极大的益处。
2、松籽中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓朽迈的作用,是中老年人的理想保健食品,也是女士们润肤美容的理想食品。 3、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。松籽中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食品。