家有“预制餐”
1
“预制菜”这个词火了,城区也出现了预制菜店。我联想到最近,自己也开始有意识地准备“预制餐”。个中原因,就在于省时省力。
2
先说预制菜。此前经常做牛肉土豆,牛肉是现成的,土豆切块可以水煮一下,这样等到饭点,牛肉土豆下锅可以很快出锅,这算不算是预制菜?
3
从这个方案出发,平时做土豆片、土豆丝之类,可以提前备好食材,预先切片、切丝,葱、姜、蒜、辣椒一并备好,什么时候用,完全可以现炒现吃,“心急也能吃上现成菜”。
4
再举一个炒辣子鸡的例子,除了市场早备好食材,要准备的工作就是:鸡肉焯水备用、土豆片切片备用、辣椒切块备用,这是主料;辅料方面,蒜瓣拍好、生姜切片、葱花切丝。这些备好了,实际上是把时间进行了具化,不然临时拿预估时间做菜很容易出现误差。
5
怎么算提前呢?我觉得提前一餐。也就是午饭早上备、晚饭中午备、早餐夜间备。有人可能认为这是多此一举,甚至说自找麻烦,但对于时间匆促,来不及现用现备的人来说,确实避免了手忙脚乱、仓促应对的情况。
6
再说一下“预做饭”。先从鸡蛋饼说起。做鸡蛋饼,老家那地方叫“咸食”,我觉得是相对甜食而言吧。普通蛋饼可以几分钟搞掂,但要做出品种繁多的百味蛋饼,需要的时间就要更长一些。最近几次,分别做了胡萝卜丝版、黄瓜丝版和角瓜丝版(西葫芦)的鸡蛋饼,备料方面,无非是把面糊提前调制好。具体来说就是备蔬菜丝、葱丝,面粉加水、加蛋液、加盐,一旦要用可以马上入锅,也是几分钟出锅,确实方便快捷。下一步,准备把肉沫炒熟加进去,同样的,除了肉沫,地瓜如要加入,也需要提前做熟,然后再加入蛋糊。窃以为,藕、胡萝卜、土豆等,由于预制成细丝,是可以直接加入的。
7
说一下常见的粥,大家都知道,有些粮食类如大豆、绿豆、米粒等需要提前加热软化(有的甚至需要提前一天),这就要求在时间紧的情况下,需要提前把粥预制一下。在日常生活中紧迫的情况下,甚至可以将粥做到八、九成。这种情况甚至可以用于小米粥,这样能从最大限度上压缩做饭时间,尤其是早餐“快餐式”的准备工作。
8
除了这些还有什么呢?做饭无定法,自由发挥吧!厘清一个问题,有人把方便面当做预制品对待,那么,从这个角度看,许多食品都是预制的,比如面条、粉条、腐竹等副食品,甚至包括饼干、牛奶、豆浆粉等,从某种意义上来说都可以作为餐食类的预制品。
9
胡言乱语一番,请读到的人勿太较真,毕竟这是业余版的吐槽文。最后声明一点:我是不怎么会做菜做饭的,原因是自个儿比较懒地做饭。但既然逃脱不了这个差事,也就班门弄斧总结一下,算做是初级段位的做饭心得,并非以此启发别人以免“误人子弟”,权当留给自己做个提醒和参考,仅此而已。